Esileht Naistele EFEKTIIVSED KODUSED VAHENDID võitlemaks kuiva naha vastu

EFEKTIIVSED KODUSED VAHENDID võitlemaks kuiva naha vastu

 

Talv on aastaaeg, mis pakub palju meeldivaid kogemusi, kuid kuiv nahk ei ole üks neist. See on üks kõige tavalisemaid probleeme, millega inimestel tuleb talve jooksul tegemist teha.

 

Nahk kipub kuivemaks muutuma tingituna temperatuuri langusest ja ka niiskusest. See põhjustab naha veetustamise, mille tagajärjeks on kuivad nahalaigud ning ka nahaärritus või kihelus.

Kuigi ilmastik on põhiline faktor, on naha kuivuse taga ka teisi põhjuseid.

Nende põhjuste hulka kuuluvad ebapiisav keha niiskus, päikese ultraviolett (UV) kiirte kahjulik mõju, kuuma vanni või dušši võtmine, kareda seebi ja puhastusvahendite kasutamine ning teatud tervislikud seisundid nagu kilpnäärme ületalitus, psoriaas, diabeet või dermatiit.

Kuiv nahk vajab niisutamiseks tõhusat määret. On olemas mitmed looduslikud komponendid, mis on väga efektiivsed kuiva naha probleemide puhul.

  1. Kookosõli

Kookosõli on üks populaarsemaid ja efektiivsemaid kuiva naha hooldusvahendeid talvekuudel. See sisaldab piisavas koguses rasvhappeid, mis suudavad kompenseerida niiskuskao nahast.

See sisaldab ka nii proteiini kui E-vitamiini, mis aitavad säilitada teie naha niiskustaset.

Samuti on teie naha üdisele tervisele hea tema antioksüdandi omadus. Ning kuna see õli ei ole rasvane, on see kergesti imenduv.

Soendage kookosõli mõned sekundid mikrolaineahjus ning kandke enne pesemist nahale. Masseerige õrnalt, et õli tungiks nahka.

Oodake 10 minutit, seejärel minge vanni või dušši alla. Korrake protseduuri iga päev.

Kui te kannatate eriti kuiva naha käes, võite kanda kookosõli natuke niiskele nahale pärast vanni.

2. Avokaado

Avokaado on samuti looduslik vahend kuiva nahaga võitlemiseks. Avokaados on palju E-vitamiini, mis kaitseb nahka vabade radikaalide ja oksüdantiivse stressi kahjulike mõjude eest.

Avokaado sisaldab ka omega-3 rasvahappeid, mis imenduvad kergesti sügavale nahka ja korvavad niiskuse kao.

Kougi lusikaga välja ½ avokaado sisu.

Purusta kahvliga ühtlaseks.

Sega hulka 2 teelusikatäit mett.

Kanna avokaadomask rikkalikult nahale.

Hoia 20 minutit, seejärel pühi niiske käterätikuga maha ning loputa.

Sileda ja niisutatud naha säilitamiseks võite seda teha mitu korda nädalas.

 

3. Glütseriin

Tulenevalt oma niisutavast ja niiskust säilitavast toimest on glütseriin suurepärane vahend kuivast nahast lahti saamiseks. See aitab nahal niiskust imada ja säilitada.

Sega korralikult võrdsetes osades glütseriin, roosivesi ja sidrunimahl.

Kanna see segu nahale enne magama minekut.

Järgmisel hommikul käi leige dušši all.

Korda protseduuri iga päev.

Viimased uudised

error: Alert: Content selection is disabled!! AVASTA.ME