December 17, 2017

LOE, MIS JUHTUB sinu kehaga, kui sa lõpetad suitsetamise nüüd ja kohe…

LOE, MIS JUHTUB sinu kehaga, kui sa lõpetad suitsetamise nüüd ja kohe…

20 minutit pärast suitsetamisest loobumist

Peale viimast suitsu hakkab su vererõhk ning pulss normaliseeruma. See pidev tunne, et käed ja jalad külmetavad, hakkab kaduma.

 

8 tundi pärast suitsetamisest loobumist

Su südameinfarkti risk on hakanud langema ja hapniku sisaldus veres normaliseerunud.

 

24 tundi pärast suitsetamisest loobumist

Vingugaas on Su kehast väljutatud. Kopsud hakkavad end puhastama rögast ja muudest jääkidest, mis suitsetamisel tekkisid.


48 tundi pärast suitsetamisest loobumist

Nikotiin on Sinu kehast KADUNUD! Nüüdsest saad rohkem nautida ka lillelõhna ja hea toidu maitset, sest Sinu haistmis- ja maitsmismeel on paranenud!

72 tundi pärast suitsetamisest loobumist

Hingamine muutub kergemaks, sest bronhid laienevad. Ühtlasi on Sul nüüd rohkem energiat ja tunned end elavamana.

2-12 nädalat pärast suitsetamisest loobumist

Vereringe paraneb kogu kehas.

1-2 kuud pärast suitsetamisest loobumist

Lõppevad suitsetamisest loobumise võõrutusnähud, pidevalt paraneb hingamine ning tekib rohkem energiat.

3-9 kuud pärast suitsetamisest loobumist

Kopsude töö paraneb kuni 10% võrra. See tähendab, et varasem köhimine ja hingeldamine väheneb märgatavalt või kaob sootuks.

1 aasta pärast suitsetamisest loobumist

Väheneb südameinfarkti risk 50% võrreldes selle inimesega, kes endiselt suitsetab.

10 aastat pärast suitsetamisest loobumist

Väheneb kopsuvähi risk 50% võrreldes inimestega, kes endiselt suitsetavad.

15 aastat pärast suitsetamisest loobumist

Südameinfarkti risk väheneb mittesuitsetaja tasemele umbes 15 aasta jooksul.

Related posts

error: Content is protected !!