July 23, 2019

NEED 10 LOODUSLIKKU NIPPI AITAVAD taastada su luid ja nägemist ning parendavad mälu kuni 70%

NEED 10 LOODUSLIKKU NIPPI AITAVAD taastada su luid ja nägemist ning parendavad mälu kuni 70%

Looduslikud ravimid on terviseprobleemide puhul alati parem lahendus. Õpi, kuidas oma probleeme looduslikul teel ravida, ilma et peaksid sisse sööma apteegiravimeid. Mõned neist ravimitest parendavad ajutööd ja taastavad luid. Teised on kasulikud su nägemisele.

Kõik need ravimid on looduslikud ja maitsvad. Lisa need oma igapäevasesse menüüsse ja märkad paranemist õige pea,

    Rosmariin

See on üks tõhusamaid taimi su mälu ja keskendumise jaoks. Selle keemiline koostis parendab ajutööd ning selle lõhn on väga meeldiv. Hoia kodus potti värske rosmariiniga ja tunne mõnu rosmariini eeterlikust õlist massaaži ajal.

    Peedid

Peedid stimuleerivad vereringlust kogu kehas.

    Munad

Söö rohkem mune oma mälu teravdamiseks ja aju tugevdamiseks.

Kala

Loodusest püütud kalas on rikkalikult oomega-3 rasvhappeid ja need mõjuvad su ajule äärmiselt hästi.

Avokaado

Lisa oma söökidesse avokaadot, et parendada aju verevarustust.

Jõhvikad

Nendes marjades olevad antioksüdandid ennetavad enneaegset vananemist.

   Sibul

Sibulad parendavad mälu, aga sa peaksid neid alati toorelt tarbima.

Täisteratooted

Täisteratoodetes on rikkalikult oomega-3 rasvhappeid, kiudaineid ja liitsüsivesikuid. Need mõjuvad hästi sinu ajule.

Tomatid

Tomatites olev lükopeen ennetab vabadest radikaalidest tingitud kahjustusi ja kaitseb ajurakke.

Roheline tee

Joo orgaanilist rohelist teed, et parendada oma mälu ja ajutööd. Joo umbes 2-3 tassi rohelist teed. Roheline tee parendab keskendumisvõimet ja kognitiivseid funktsioone ning tugevdab elektriimpulsse ajus.

 
Loading...

Vaata ka:

error: Content is protected !!