Järgmine kord, kui otsustate võtta meeldiva lõõgastava vanni, ärge otsige oma lemmikdušigeeli või vannipommi. Selle asemel haarake kott epsomi soolaga ning tehke palju enamat üksnes lõõgastumisest. Epsomi soola kasutamine vannis on ilmselt kõige lihtsam, kõige nauditavam ja kiirem viis panna oma keha tervenema. Kaasa aitab ka see, et epsomi sool on odav vahend ja kergesti kättesaadav, seda müüakse kõikjal apteekides, toidukauplustes ja mahetoidu poodides.
Epsomi sool on magneesiumsulfaat. Vees leotatuna magneesiumsulfaat vabaneb ja imbub läbi naha kehasse. Seda kasutatakse tavaliselt lihaspinge ja valude leevendamiseks. Tervislik magneesiumitase aitab vähendada organismi üldist põletikku. Kuid lisaks sellele hüvele on palju teisi, mis panevad teid tundma end täiesti uuendatuna, nii seest kui ka väljast.
1. Tõstab magneesiumitaset
2. Vähendab stressi
3. Viib välja toksiine
4. Leevendab kõhukinnisust
5. Vähendab valu ja põletikku
6. Parandab veresuhkru taset