Norskamine toimub siis, kui õhk ei saa une ajal vabalt mööda nina ja kurku liikuda. Päevane väsimus, ärritavus, aju mandumine, südamepuudulikkus ja muud terviseprobleemid – on öösel norskamise tagajär ...

Tüümianiõli kasulikkus tervisele Reumaravim: Reuma, artriidi ja podraga taga on kaks peamist põhjust. Esimene neist on vale või raskendatud vereringe ja teine on suurenenud toksiinide (kusihape) konts ...

Lõhe See maitsev kala sisaldab endas organismile vajalikku D-vitamiini, valku ja omega-3 rasvhappeid. Need aitavad tugevdada küüsi, hoiavad ära nende hapruse ja kihistumise. Tugevdavad juuksefolliikul ...

Talv läheneb ja paljud mõtlevad enne hooaja algust immuunsüsteemi tugevdamisele. Kas seda on võimalik teha ilma ravimiteta? Vastus on: JAH! See imerohi põhineb ingveril ja mädarõikal. Purustatud ingve ...

Kohvi võiga. Tekib küsimus: mis see on? Need asjad ei tundu eriti kokku sobivat. Kohvi sisse või tüki panemine, eriti hommikuti, ei ole uudne asi. Näiteks pakutakse Tiibetis hommikuks jõudu andvat tee ...

Traditsiooniline Hiina meditsiin on tuhandeid aastaid kasutanud kaneeli ja mee kombinatsiooni. Mesi on üks tervislikeimaid toiduaineid planeedil ja kaneel on üks vanemaid, inimestele teada olevaid, vü ...

Seda banaanikokteili on väga lihtne valmistada. Banaan sisaldab endas kaaliumi, magneesiumi ja fosforit. Kaalium on kasulik lihastele, kaasa arvatud südamelihasele. Fosfor aitab kehal toime tulla süsi ...

1. Et tagasi saada kaotatud vedelikku, joo ohtralt, soovitatavalt gaseerimata jooke. Värske mahl aitab tagasi saada kaotatud vitamiine. 2. Kui sul väga on vaja, võid võtta valuvaigistit ning kõhuprobl ...

Sidrunimahl ja söögisooda sisaldavad palju kasulikke aineid, mineraale ja mikroelemente, mis kaitsevad inimkeha erinevate haiguste eest. See ei ole ravim, vaid abivahend kehale, mis aitab säilitada te ...