Alexis Varnum: Üks väike näide igapäeva elust – Sinu lapsed lähevad tülli, karjuvad üksteise peale…

Üks väike näide igapäeva elust: Sinu lapsed lähevad tülli, karjuvad üksteise peale, vaidlevad või ei taha midagi teha. See ajab sind segadusse, sest nad segavad sulle teha seda, mida sa tahtsid lõpetada, et leida aega iseendale või oma tegevustele, mis on vaja teha. Kui sa oled ärritunud ja tige küsi enda käest: “Kes ma praegu olen, miks see mind hetkel puudutab?”

Kõige loomulikum vastus oleks: “ärritunud ema, keda lapsed närvi ajavad”. Aga kui sellel hetkel küsid endalt: “Kes ma olen praegu?” ja vastad sellele südamest, siis selgub, et sa oled surematu hing, kes on valinud need lapsed elu ja armastuse jaoks. Sa oled tegelikult jõudnud nii kaugele, et tõesti tunnetad, et see on kui teater, mille süžees on mingi konfliktsituatsioon, kuid tegelikult pole see kõik tähtis. Oluline on meenutada, et sina oled looja ja seda meenutada pole sugugi raske, vaata aknast välja ja tee kolm rahulikku sügavat sisse-väljahingamist, keskendudes südamele. Samamoodi nagu sa tunned rahu olles looduses, olles iseendaga. Me kahjuks tihti tunneme ennast tingimuste ohvritena ja just see näitab kus ja milles me väldime vastutust oma elu eest. Aga just praegu peamine prioriteet on vabaneda ohviseisunditest.

Kui sul juba on oskus tunda ennast sellise inimesena, kes loob oma reaalsust harmoonias, siis ka olukorras, kus on vaja astuda vastuolulisse dialoogi, on sul piisavalt jõudu keskenduda südamele, isegi kui sind sel hetkel puudutab solvav käitumine või solvavad sõnad. Ära hoia kinni negatiivsest emotsioonist, anna endale aega ja kohta taastada ühendus Iseendaga, oma Hingega, võid öelda nii: “Ma olen armastus, ma olen energiavoog, ma olen valgus, kiirgav valgus, võimas valgus ja armastus”, sellega tood ennast tagasi Iseenda juurde.