View this post on Instagram

 

Paistab, et suvi on Eestis selleks aastaks möödas ja suvekuumust sel aastal enam nautida ei saa. Meenutan heldimusega hetki suvest, mil termomeetri näit oli üle 30 ja pidin palavuse käest vette põgenema. Ma armastan suve, palavust, päikest ja nagu juuresolevalt pildilt näha võib, siis mulle piisab õnneks arbuusist ja päikest 😁⁠ ⁠☆⁠⁠ Agaaa päikeselise päeva juurde peavad kuuluma ka päikesekaitse vahendid. Ma loodan, et oma nooruse lollusega, kui ma koguaeg oma naha roosaks kõrvetasin, ei ole ma püsivalt nahka kahjustanud. Minu soovitus on, et isegi, kui rannailma pole, ärge unustage ka hilissuvise päikese eest nahka kaitsta. ⁠ ☆⁠⁠ Mulle tehti hiljuti näonaha test, mis näitas, et kahjuks on näonahal juba pigmendilaike, mida silmaga veel ei näe. Ja kasutades õigeid hooldusvahendeid, on võimalik edasised kahjustused ära hoida. Ehk siis need pigmendilaigud ei peagi nähtavaks muutuma. Nii Toskaanas, kui ka nüüd, on mu näonaha parim sõber @eucerin_ee fotovananemise vastane näo päikesekaitse kreem. ⁠ ☆⁠⁠ Meile võib tunduda, et päike pole enam nii intensiivne, kui südasuvel aga nahka peaks endiselt hoidma. Alati kui ma lähen jalutama või rattaga sõitma, kasutan päikesekaitse kreemi. Ja ma rõhutan, et Eesti kliimas on SPF 30 või 50 igati sobiv, seda pole liialt palju. ⁠ ☆⁠⁠ Kui mul on teadlikkus, et oma naha nooruslikkus säilitada, siis ma ka kasutan neid teadmisi, et saaksin ka kolmekümne aasta pärast tagasi vaadates olla enda üle uhke, et ma tegin kõik mis võimalik oma naha heaks 😊⁠ ⁠ #eucerin #eucerinee #eucerinhyaluronfiller #hyaluronfiller #tuscany #tuscansummer #summerintuscany #watermelon

A post shared by H E L E N A D A M S O N (@helenadamson) on Aug 24, 2020 at 9:36am PDT