Ingverimähis
Köha tekitav lima ladestub kopsudesse, mis võib olla väga ebamugav ja põhjustada hingamisraskusi. Kui sa oled haige, siis on ka sinu uni häiritud, seega miks mitte lahti saada sellest ühe ööga?
Selle jaoks vajad sa:
* 1 tl värsket ingverit või ingveripulbrit;
* toores mesi;
* oliiviõli;
* jahu.
Ravib ööga
Esimese asjana sega omavahel kokku mesi ja jahu. Lisa lisa sinna juurde ka oliivõli ja ingver.
Aseta segu salvrätikule ja siis marlile. Pane lapp rinnale või seljale, mis sulle paremini sobib ja kinnita see teibiga.
Lastele peaks mähist tegema kolm tundi enne magamaminekut ja täiskasvanud peaks hoidma seda üleöö.
Ingverimähis paneb sind higistama rohkem kui tavaliselt, kuid see on hea asi. Sinu köha peaks olema lahkunud ööga, sest see eemaldab kopsudesse kogunenud lima.