Isegi kui sina enam ei tunne iha ja vajadust seksida, tunnevad sellest varjatult puudust su keha, aju ja meel. Mis juhtub, kui seksimisest loobuda?

Suureneb ärevus. Stressis olles on seks viimane asi, millele mõelda tahetakse, kuigi tasuks. Seks mahendab ärevust, sest alandab kehas stressihormoonide taset. Aktiivne voodielu võib teha sind õnnelikumaks ja tervemaks ning aidata ärevust kontrolli all hoida.

Süda võib alt vedada. Uuringud näitavad, et inimestel, kes seksivad korra kuus või isegi vähem, esineb sagedamini südame-veresoonkonnahaigusi kui neil, kes seksivad kaks korda nädalas. Tõenäoliselt on põhjus osaliselt selles, et seks on nagu väike trenn ning sagedamini seksides oled vaimselt ja füüsiliselt tervem.

Liigud vähem. Seks kulutab sama palju kaloreid kui reibas kõnd. Samuti tarbid rohkem hapnikku — umbes sama palju kui aias kaevates või trepist alla minnes. Seda pole korraga palju, aga boonus koguneb ajapikku. Kuna seks parandab ka su vaimset heaolu, siis suureneb tõenäosus, et võtad osa ka mõnest muust trennist. Loe edasi siit: Mis juhtub, kui sa enam ei seksi? Siin on viisid, kuidas su keha, aju ja meel sellest varjatult puudust tunnevad