OHTLIK VÄRSKENDUS – PÕHJUSED, miks ei tohiks kunagi jääkülma vett juua

Pärast pikka kuuma suvepäeva võib jäine külm jook tunduda suurepärase lõõgastuse ja jahutusena.

Sellegi poolest tuleks sellest hoiduda, kuna täis kõhuga jääkülma vee joomine on teie tervisele kahjulik.
See paneb teie veresooned kokku tõmbuma, seedimine pidurdub, rasvad muutuvad tahkeks, mis võib suurendada toksilisust ja toidab kasvajaid. Energia kulub kehatemperatuuri tõstmisele, mis võib põhjustada dehüdratsiooni ja liigset lima.

Miks on sooja vee joomine parem?

Parandab seedimist – seedeensüüme stimuleeritakse jämesooles ja toidu ainevahetus paraneb; kõhukinnisus leevendub.

Võimaldab toksiinide elimineerimist, parandab naha tervist, neerusid, lümfisüsteemi ja võimaldab tõhusat mitokondrite valkude tootmist.

Võib leevendada valu ja krampe, kuna suurendab ühtlast verevoolu, vabastab ka ninakinnisusest.

Sooja vee joomisega peab harjuma. Siiski, kui seda teete, üllatute selle kasust. See võib ka suhkrusõltuvuse täielikult peatada.