Talv läheneb ja paljud mõtlevad enne hooaja algust immuunsüsteemi tugevdamisele. Kas seda on võimalik teha ilma ravimiteta?
Vastus on: JAH!
See imerohi põhineb ingveril ja mädarõikal.
Purustatud ingveri ja mädarõika kokteili kasutatakse ainevahetuse normaliseerimiseks, kui viirus- ja külmetushaiguste vastase ravimina. Ingverijuur on hea ainevahetuseks, mädarõigas puhastab kopsutorud limast, mesi ja sidrun rikastavad keha vitamiinide ja mikroelementidega.
On tõestatud, et ingveri jamädarõikaga vitamiinisegu tugevdab veresooni, aidates ravida ateroskleroosi ning parandab mälu.
Mõned inimesed leiavad, et see jook on ka erutust soodustav. Selles sisalduv ingver parandab seedimist, kiirendab ainevahetust ning tänu sellele soodustab ka kaalu langust.
Vitamiinikokteil
KOOSTISOSAD
* 125 g mädarõika juurt;
* 50 g ingverijuurt;
* 3 sidrunit;
* 3 spl mett;
* 2 spl kaneeli.
VALMISTAMINE
– Eemalda mädarõikalt ja ingverilt koor;
– Pane ingveri- ja mädarõika juured blenderisse;
– Lõike sidrun väikesteks tükkideks ja lisa ka blenderisse. Peenesta kõik koostisosad kuni moodustub ühtlane mass;
– Lisa mesi ja kaneel segule;
– Sega kokku ja pane segu klaaspurki;
– Valmis segu tuleks säilitada külmkapis.
Kasuta seda 3. nädala jooksul 1 teelusikas 2 korda päevas.
Vitamiinijook parandab tervist, andes organismile vajalikud ained aju korralikuks toimimiseks. Selle kasutamine kiirendab ainevahetust ja normaliseerib kaalu loomulikul teel.