Esileht Tervis LOE, MIKS JA KUI TIHTI SA peaksid voodilinu tegelikult vahetama…

LOE, MIKS JA KUI TIHTI SA peaksid voodilinu tegelikult vahetama…

Inimesed vahetavad oma voodilinu regulaarselt, aga sa tõenäoliselt pole mõelnud neid vahetada iga kahe päeva tagant. Tegelikult peaksid sa teadma, et kui sa seda ei tee, siis võivad esineda mõned terviseprobleemid.
Tavaliselt on meie kehal olevad viirused ja bakterid kahjutud, kuid vahetevahel liiguvad mõned neist läbi linade meie magamise ajal.
Seepärast ongi voodilinad kahjulike bakterite inkubaatoriks. Järgnevalt on väljatoodud neist mõned või mõned probleemid, mida nad võivad põhjustada.

Staphylococcus aureus – elab räpastel linadel ja põhjustab naha, kuseteede ja kopsuinfektsiooni.
Candida albicans – on seen, mis areneb linadel põhjustades vere, kurgu ja genitaalide infektsiooni.
Akne – kui sul on akne probleemid, siis pead vahetama oma padjapüüri iga mõne päeva tagant, et vähendada kontakti nahaprobleeme põhjustavata bakteritega.
Lestad –paljunevad linadel väga kiiresti ja võivad põhjustada allergikutele väga suuri probleeme.

Põdedes grippi või külmetust, peab kindlustama eriti puhta madratsi ja vahetama linu iga kahe päeva tagant, et infektsiooni levikut ära hoida.

Kuidas terviseriske hoida ära:
Ära mine magama ilma duši all käimata või pese vähemalt käsi ja nägu;
Vaheta oma pidžaamat iga 2-3 päeva tagant;
Ära söö voodis! Kui sa märkad voodis toidutükikesi, vaheta linad;
Ära mängi voodis lemmikloomaga! Kui sa siiski soovid seda teha, siis tee seda teki peal;
Hoia magamistuba alati puhas. Parim viis selle saavutamiseks on kasutada tolmuimejat igal nädalal.

 

Viimased uudised